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三伏天,吃鱼吃肉都不如喝这碗汤,高蛋白低脂肪,好喝不发胖_健

发布日期:2020-07-27 00:59   来源:未知   阅读:

现在我们正处于初伏天,很快就要进入到中伏了,可能现在很多人都还没有感受到夏热的灼热,但是烈阳可能会迟到但是它永远不会缺席。在这个时候,吃什么都不如喝一碗有营养汤,既能补充能量,又能补充身体因高温流失的水分。

我从小到大都比较爱喝汤,可能是和家庭有关,因为我长期和爷爷奶奶生活在一起,奶奶最喜欢煲汤喝,尤其是夏天,基本上每天都是不一样的汤,那时候的我很挑食,经常因为菜不合口味就不知饭,即使是这样我也一点没有营养不良,就是因为有奶奶的汤存在。

今天小编就要来给大家介绍一个营养美味的??番茄虾仁菌菇汤。这个汤营养丰富,鲜香美味,是一道高营养但低脂肪的食物,正在减肥的朋友也可以放心的食用,感兴趣的朋友一起往下看吧。